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Planeje bem sua maratona, para que ela seja uma festa

Há muitas coisas na vida que o dinheiro não compra. Uma delas é o prazer de completar uma maratona. Num mundo onde é possível até mesmo pagar pelos serviços de guias super-especial...>>LER A MATÉRIA

ANALGÉSICOS - QUANDO PREVENIR PODE SER PIOR QUE REMEDIAR

Comrades, Maratona do Vale da Morte, Deca IronMan, XTerra... Em termos esportivos, os sinônimos para superação surgem mais criativos a cada nova temporada. Na busca por melhores re...>>LER A MATÉRIA

Sobrecarga de carboidrato é uma estratégia importante?

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Comrades! Lá vamos nós!

Pela segunda vez estarei participando da Comrades, dia 15 de junho na África do Sul. Minha estréia na mais famosa ultramaratona do mundo aconteceu no ano passado e foi quase que de...>>LER A MATÉRIA

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Meia-Maratona de Revezamento Noturna segue com inscrições abertas

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