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Quando as palmilhas corretivas são necessárias

Segundo os especialistas, ter uma perna mais curta que a outra é normal - de cada cinco pessoas, três têm. Mas para o corredor, apenas alguns milímetros podem causar problemas mais...>>LER A MATÉRIA

Afinal, caminhar serve para alguma coisa?

Sim e não. A resposta, na verdade, deve ter como ponto de partida os objetivos que você deseja atingir. Veja a seguir quando ela é realmente eficiente a ponto de trazer benefícios ...>>LER A MATÉRIA

Treinamento de força é fundamental para quem corre

É bem verdade que as atenções na São Silvestre, como sempre, se voltaram para o campeão, que no caso foi o brasileiro Franck Caldeira. Analisando sua performance e principalmente a...>>LER A MATÉRIA

Agora é para beber apenas quanto tiver sede. Não antes!

Algumas mortes em maratona, por hiponatremia (excesso de ingestão de água levando a um desequilíbrio da presença do sódio no sangue) obrigaram especialistas no assunto a reverem as...>>LER A MATÉRIA

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Juliana Paula Gomes dos Santos faz índice olímpico nos 3.000 m com obstáculos

Juliana Paula Gomes dos Santos está qualificada para a sua primeira disputa olímpica. A fundista venceu ontem (sábado) o Meeting de Oordegem, na Bélgica, com o tempo de 9:39.33. A marca, abaixo do índice olímpico (9min45), também é o novo recorde brasileiro e sul-americano da prova - a corredora superou o resultado de Sabine Letícia Heitling (9:41.22) conquistado em 25 de julho de 2009. Leia mais>>

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CR na feira da entrega dos kits da Maratona do Rio Leia mais>>

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Rumo a Porto Alegre: Qual o tamanho do seu sonho? Leia mais>>

Corrida Viva

Paulo Roberto marca 1h 04 na República Tcheca. Leia mais>>

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