Revista Contra-Relógio

// provas com desconto para assinantes //

10 km
21 de outubro - sábado

Noturna Halloween Run -

5 e 10 km
21 de outubro - sábado

Track&Field Run Series Uberlândia -

5 e 10 km
2,5 e 5 km
22 de outubro - domingo

Outubro Rosa - Praia de Pernambuco

Publicidade

SKECHERS

// EM DESTAQUE //

Para que servem os testes de esforço

Muito se fala sobre testes de esforco, consumo máximo de oxigênio (VO2max) etc. Mas de onde vieram e que qualidade de informação se extrai destes testes? Já que o nome desta seção ...>>LER A MATÉRIA

Alongar antes de correr ajuda ou atrapalha? A opinião dos treinadores!

A Contra-Relógio publicou em sua edição de dezembro a matéria “Comprovado: alongar antes de correr nada ajuda e até prejudica”. Nela a revista revela conclusões de um estudo da Uni...>>LER A MATÉRIA

Treine menos,corra mais rápido

É possível correr bem uma maratona treinando somente 3 dias por semana? A resposta dos professores Bill Pierce, Scott Murr e Ray Moss da Universidade de Furman (Carolina do Sul, E...>>LER A MATÉRIA

Treine um mês para bater ser recorde nos 10 km

Todo corredor que tenha pretensão de melhorar a sua marca nos 10 km deve se conscientizar que necessariamente terá que fazer treinos de velocidade na semana. A quantidade e a forma...>>LER A MATÉRIA

// blogs //

Inscrição para o sorteio da Maratona de Berlim começa nesta quarta-feira

O período de inscrição para o sorteio da Maratona de Berlim de 2018 começa nesta quarta-feira (dia 18) e vai até 8 de novembro. A 45ª edição está marcada para o dia 16 de setembro de 2018. Leia mais>>

Blog da CR

As maratonas brasileiras válidas para o Ranking 2017 da CR Leia mais>>

Na Corrida

Maratona das Flores e Medellín, duas gratas surpresas Leia mais>>

Linhas de Chegada

Treino para Maratona gera RP nos 10km Leia mais>>

Vida Corrida

Inovando com qualidade Leia mais>>


// ÚLTIMAS //


Publicidade

ROCK LISBOA

Publicidade

MARATONA PORTO

// cr digital //

Leia agora a edição digital de outubro da CR em nosso site. Quer ler a revista em seu smartphone ou tablet com iOS ou Android? Sem problemas! Basta baixar o aplicativo exclusivo da CR na iTunes Store ou na Google PlayStore! Veja mais>>

Publicidade

Halloween Run Brasil

Publicidade

















11 3031.8664
Rua Hermes Fontes, 67
São Paulo - SP





© 1993 - 2014
Todos os direitos reservados