Revista Contra-Relógio

Publicidade

// Fisiologia//

Quando o que importa é a balança, e não o cronômetro

Edição 289 - OUTUBRO 2017 Por FERNANDO BELTRAMI

Correr é uma ferramenta eficiente para a perda de peso, mas exige cuidados.
>>LER A MATÉRIA

Vassoura nova varre melhor?

A busca pela performance às vezes passa por mudanças no treinamento
>>LER A MATÉRIA

O caminho seguro para completar uma maratona

Preparação de 3 meses costuma ser suficiente para corredores treinados, mas outros precisam formar uma base antes, para ganhar confiança.
>>LER A MATÉRIA

Descansar direito para correr melhor

Como explicar quando um período sem treinos melhora a performance?
>>LER A MATÉRIA

// MAIS //

MAIS!

clique aqui pra ver mais!

Publicidade

KAMEL TURISMO
















Publicidade

















11 3031.8664
Rua Hermes Fontes, 67
São Paulo - SP





© 1993 - 2014
Todos os direitos reservados